FLYBIRD Ashape-Black armtrainer en buikspierroller, 15 weerstandsniveaus
Beoordelingen
Prijs
Productbeschrijving
Wie vooral zijn armen wil trainen, heeft baat bij een gerichte beweging, wie ook de buikspieren wil aanspreken, zoekt meer afwisseling. De FLYBIRD Ashape-Black combineert beide trainingsvormen in één apparaat.
De armtrainer en het buikspierwiel zijn van elkaar los te klikken, zonder gereedschap. Zo wissel je tijdens een training eenvoudig van bovenlichaam naar core.
Wil je de intensiteit afstemmen op verschillende oefeningen? De hydraulische weerstand heeft 15 niveaus van 10 kg tot 200 kg.
Waar je op moet letten
De Ashape-Black is ontworpen voor krachttraining thuis of op een plek waar je weinig trainingsmateriaal wilt meenemen. Met de armtrainer train je onder meer borst, schouders, triceps en onderarmen. Voor buikspieroefeningen klik je het onderdeel los en gebruik je het als buikspierwiel, gericht op de buik, rug en schuine buikspieren. Daarmee biedt deze combinatie een andere aanpak dan een apparaat dat alleen voor één beweging bedoeld is.
De weerstand is instelbaar op 15 niveaus, van 10 kg tot 200 kg. Daarnaast heeft de schuifhandgreep 10 posities, zodat je de grip en het krachtbereik kunt aanpassen aan de oefening. De antislipgrepen geven houvast tijdens gecontroleerde bewegingen. Het apparaat weegt 2,5 kg en kan in compacte delen worden opgeborgen. Dit kan handig zijn als je ook op reis, in een hotelkamer of op kantoor wilt trainen.
Gebruikstips
Klik de onderdelen los of in elkaar om te wisselen tussen armtraining en oefeningen met het buikspierwiel, daarvoor is geen gereedschap nodig. Kies een weerstandsniveau dat past bij de oefening en je training. De handgreep kan in 10 posities worden gezet, zodat je de grip kunt aanpassen voordat je begint. De meegeleverde rugzak maakt het mogelijk de losse onderdelen samen op te bergen en mee te nemen. Ook de yogamat hoort bij de set.
Dagelijks gebruik
Voor een korte training kun je de armtrainer gebruiken voor oefeningen voor borst, schouders, triceps en onderarmen. Wil je daarna je core trainen, dan wissel je naar het buikspierwiel en gebruik je een passende ondergrond voor je bewegingen. Zo kun je met één set afwisselen tussen verschillende spiergroepen, zonder telkens een afzonderlijk apparaat te pakken.
De combinatie is praktisch voor wie thuis een gevarieerde training wil samenstellen en het materiaal na afloop compact wil opbergen. Met een gewicht van 2,5 kg en een meegeleverde rugzak is meenemen eveneens mogelijk. De afmetingen van het product zijn 23,02 × 7,01 × 35,03 cm.
Voor je kiest
Hoe pas je de trainingsweerstand aan? De hydraulische weerstand is instelbaar op 15 niveaus, van 10 kg tot 200 kg. Zo kun je het niveau afstemmen op de oefening en de gewenste intensiteit.
Kun je de armtrainer ombouwen tot een buikspierwiel? Ja. De onderdelen zijn zonder gereedschap los te klikken, zodat je kunt wisselen tussen armtraining en oefeningen met het buikspierwiel.
Wat zit er bij de set? De set bevat een armtrainer, een buikspierwiel, een rugzak en een yogamat.
Wanneer kiezen
Kies de FLYBIRD Ashape-Black als je met één compact apparaat zowel je bovenlichaam als je core wilt trainen. De verwisselbare onderdelen, 15 weerstandsniveaus en verstelbare handgreep bieden concrete mogelijkheden om je oefeningen af te wisselen en het materiaal daarna mee te nemen of op te bergen.