N!CK'S Sport Mix Protein wafer-eiwitreep, 9 x 40 g in vier smaken

Tijdens een werkdag, na het sporten of onderweg is een reep handig als je iets kleins met eiwitten bij de hand wilt hebben. Deze N!CK'S Sport Mix combineert een krokante wafel met een chocoladelaag.

De doos bevat negen repen van 40 g, verdeeld over chocolade, hazelnoot, vanille en sinaasappel. Zo krijg je verschillende smaken in één verpakking, in plaats van telkens dezelfde reep.

Elke reep bevat 10 g eiwit en 203 kcal. De wafels zijn glutenvrij en bevatten geen toegevoegde suiker of palmolie. Dat maakt ze een specifiek tussendoortje, geen vervanging voor een gevarieerde maaltijd.

Praktische tips

Neem een reep mee voor een moment waarop je een compacte snack wilt, bijvoorbeeld in je sporttas of rugzak. De wafelstructuur en chocoladelaag geven een andere beet dan een zachte, compacte eiwitreep. De mix van vier smaken is handig als je wat afwisseling wilt, de verdeling is niet gelijk: chocolade komt drie keer voor, de andere smaken elk twee keer.

De zoete smaak komt volgens de productinformatie onder meer van stevia, xylitol, erythritol en sucralose. Dat is nuttig om mee te nemen in je keuze als je liever geen snack met toegevoegde suiker neemt, maar wel zoetstoffen wilt vermijden. De vermelding ‘zonder toegevoegde suiker’ betekent op zichzelf niet dat de reep geen suikers bevat: de voedingsinformatie vermeldt 3,7 g suiker per reep.

Pluspunten

De mix brengt vier smaken samen en elke wafel levert 10 g eiwit. Ook het glutenvrije recept en het ontbreken van palmolie kunnen doorslaggevend zijn als je daar specifiek op let. De chocoladelaag en krokante wafel maken dit bovendien iets anders dan een klassieke, zachte reep.

Dit past bij je als je een individueel verpakte snack zoekt met een wafelstructuur, meerdere smaken en een duidelijke hoeveelheid eiwit per portie. Een minder passende keuze als je zoetstoffen wilt vermijden of liever geen chocoladelaag eet. De opgegeven eigenschappen vertellen niet hoe de smaak voor jou zal uitvallen.

Technische kenmerken

• Type: eiwitwafelreep
• Inhoud: 9 repen van 40 g
• Smaken: chocolade, hazelnoot, vanille en sinaasappel
• Eiwitten: 10 g per reep
• Energie: 203 kcal per reep
• Bijzonderheden: glutenvrij, zonder toegevoegde suiker en zonder palmolie

Wat je nog moet weten

Welke smaken zitten in de doos? Je krijgt drie repen met chocoladesmaak en telkens twee met hazelnoot-, vanille- en sinaasappelsmaak.

Bevat elke reep evenveel eiwit? Volgens de productinformatie bevat elke reep 10 g eiwit. De voedingswaarden zijn opgegeven per reep van 40 g.

Is ‘zonder toegevoegde suiker’ hetzelfde als suikervrij? Nee. De vermelde voedingsinformatie geeft 3,7 g suiker per reep aan. De productinformatie noemt daarnaast verschillende zoetstoffen.

De afweging voor aankoop

Deze Sport Mix is vooral interessant wanneer je een eiwitsnack met wafel en chocolade zoekt en afwisseling in smaak belangrijk vindt. Vergeleken met een eenvoudige, zachte eiwitreep kies je hier voor een krokante structuur en vier varianten in één doos. Wil je vooral een snack zonder zoetstoffen, dan sluit de samenstelling minder goed aan: stevia, xylitol, erythritol en sucralose worden vermeld. De combinatie van portie, smaken en 10 g eiwit per reep maakt de keuze concreet, verwacht er geen volledige maaltijd van.