Schildkröt pilatesring, 37 cm med glasfiber och skumhandtag

När du vill lägga till motstånd i pilatesövningar hemma kan en pilatesring ge händer och ben något att pressa mot. Schildkröts ring är avsedd för övningar i flera positioner och kan användas både sittande, liggande och stående.

Den har en diameter på 37 cm och en stomme av glasfiber. Mjuka skumhandtag på båda sidor hjälper till att hålla ringen under övningar med armar eller ben.

Ringen är tänkt som ett enkelt träningsredskap att ta fram hemma, på kontoret eller på gymmet. Storleken är fast, så den anpassas inte efter användare eller övning.

Vem produkten passar

Pilatesringen passar dig som vill variera pilates-, yoga- eller gymnastikövningar genom att trycka mot ett redskap i stället för att enbart arbeta med kroppsvikten. Den kan användas i rörelser där händerna håller i ringen eller där benen pressar mot den. Det gör den relevant för ett kort träningspass hemma såväl som för att komplettera övningar på gymmet.

Den som vill ha ett smidigt redskap att flytta mellan olika träningsplatser kan också ha nytta av formatet. Däremot är det en ring med fast diameter, inte ett justerbart redskap. Hur den passar i en viss övning beror därför på kroppsställning och grepp.

Vad produkten tillför

Motståndet uppstår när du pressar ringen under en övning. Det ger ett konkret sätt att engagera musklerna och kan göra rörelser mer varierade än träning på en matta utan redskap. Skumhandtagen är avsedda att ge ett mjukare grepp, medan den gummerade ytan bidrar till att ringen ligger stadigare mot kroppen.

Ett praktiskt val om du vill kunna växla mellan arm- och benövningar utan att byta redskap. Den kan också komplettera en mer grundläggande träningsrutin där fokus annars ligger på rörelser utan utrustning. En annan typ passar bättre om du söker ett redskap med justerbart motstånd eller vill följa ett träningsprogram med angivna belastningsnivåer, sådana funktioner anges inte för den här ringen.

I korthet

• Typ: Pilatesring
• Diameter: 37 cm
• Material: Glasfiber
• Handtag: Mjuka skumhandtag på båda sidor
• Innehåll: Pilatesring

Bra att klargöra

Vilka övningar kan ringen användas till? Den är avsedd för pilates, yoga och gymnastik, med övningar sittande, liggande eller stående.

Kan den användas med både armar och ben? Ja, handtagen är utformade för grepp vid övningar med armar och ben.

Vad ingår? Produktinformationen anger en pilatesring. Några andra tillbehör nämns inte.

När produkten passar

Välj den här modellen om du vill ha en ring med 37 cm diameter för varierade pressövningar och uppskattar att handtagen är klädda med mjukt skum. Den lämpar sig för den som vill komplettera pilates eller annan kroppsträning med ett lättanvänt redskap, snarare än att köpa mer omfattande träningsutrustning. Den fasta storleken är den tydligaste saken att ta hänsyn till när du bedömer om ringen passar dina planerade övningar.