PLEASION motståndsband för höfter och ben, halkskyddade tygband i fem nivåer

För dig som vill träna höfter och ben hemma är PLEASION ett set med fem motståndsband i olika nivåer. De är avsedda för övningar som knäböj, yoga och pilates, och kan användas för att variera motståndet mellan rörelser.

Bandens tyg har ett halkskyddande gummilager och förstärkta sömmar. En bärväska ingår, så setet går att ta med till exempelvis gymmet eller parken.

Färgkodningen ger flera nivåer att välja mellan, men vilka motståndsvärden de motsvarar anges inte. Vill du kunna jämföra belastningen i exakta mått är den informationen därför viktig att ha i åtanke.

Viktiga egenskaper

Setet består av fem band i olika färger och motståndsnivåer. Det ger möjlighet att byta band när du vill justera träningen, i stället för att använda ett enda motstånd för alla övningar. Färgerna anges som grön, rosa, lila, grå och svart. Bandens mått är 35,56 cm i längd och 7 cm i bredd.

Produktinformationen beskriver banden som tygband med ett halkskyddande lager av gummi. Förstärkta sömmar och konstruktionen som ska motverka att banden glider eller rullar är relevanta egenskaper vid rörelser där bandet sitter runt lår eller ben. Naturgummi anges också som material i specifikationerna. En bärväska medföljer.

Den passar dig om du vill kunna växla mellan flera motståndsnivåer vid exempelvis knäböj, pilates eller träning av höfter och lår. Jämfört med ett enskilt band ger ett set fler nivåer att välja mellan. Frågan är främst om du behöver den flexibiliteten eller hellre vill ha tydligt angivna belastningsvärden för varje band.

Vem produkten passar

Setet kan vara användbart för hemmaträning och för dig som vill ha ett litet redskap att ta med mellan hemmet, gymmet och andra träningsplatser. De nämnda användningsområdena omfattar bland annat yoga, pilates, knäböj och CrossFit. Eftersom flera färger representerar olika motståndsnivåer kan du välja band efter övning och hur mycket motstånd du vill ha, utan att behöva använda samma nivå hela passet.

Överväg något annat om du behöver jämförbara belastningsvärden innan köp: sådana uppgifter finns inte i produktinformationen. Den anger inte heller hur stort motstånd varje färg ger, så färgerna visar nivåindelningen men inte en exakt belastning.

Användningstips

Vid ett pass med knäböj eller övningar för höfter och lår kan bandet placeras runt benen och en av nivåerna väljas för rörelsen. Börja med en nivå som känns hanterbar för övningen och byt band om du vill ändra motståndet. Setets olika nivåer gör det möjligt att anpassa valet mellan olika moment, medan bärväskan underlättar förvaring och transport.

Produktinformationen nämner även yoga och pilates, så banden kan användas som ett komplement när du vill lägga till motstånd i sådana träningspass. Se till att bandet sitter där övningen kräver och att det inte har rullat undan innan du fortsätter. Några särskilda skötsel- eller rengöringsråd anges inte.

Att väga in före köpet

Det här setet är inriktat på träning med band för höfter och ben och erbjuder fem färgkodade nivåer, tygkonstruktion med gummilager och en medföljande väska. Det passar bättre för dig som värdesätter flera motståndsalternativ i ett kompakt träningsredskap än för dig som vill välja utifrån exakta belastningssiffror.

Produktuppgifterna anger både naturgummi som material och ett tygband med halkskyddande gummilager, men ger inga detaljerade materialandelar eller specifika motståndsmått. Om du behöver den informationen för att planera träningen är det en skillnad att väga in. För hemmabruk och varierade övningar med band ger setet däremot flera nivåer att välja mellan och en väska för att samla delarna.