N!CK'S Protein Wafer Bar med hasselnöt, 25 % protein, glutenfri, 24 × 40 g

Som mellanmål på jobbet, på resan eller efter ett träningspass är N!CK'S Protein Wafer Bar med hasselnöt ett portionsförpackat alternativ med chokladöverdrag och krispiga våffellager. Varje bar väger 40 g.

En bar innehåller 10 g protein och 203 kcal. Produkten är glutenfri och utan tillsatt socker, och sötman kommer bland annat från stevia, erytritol och sukralos.

Förpackningen innehåller 24 bars. Det gör den praktisk när du vill ha ett mellanmål nära till hands, men innehållet och smaken är värda att väga in utifrån vad du själv söker.

Vad som utmärker produkten

Här kombineras en våffelbar med chokladöverdrag med ett proteininnehåll på 25 procent. Hasselnöt är smaken på just den här varianten, och tillverkaren anger även vitaminer, prebiotiska fibrer och 6,9 g nettokolhydrater per bar. Nettokolhydrater är ett beräknat värde, inte samma sak som produktens totala mängd kolhydrater.

Att den saknar tillsatt socker betyder inte att den är osötad: stevia, erytritol och sukralos bidrar till den söta smaken. Är du ute efter något sött som också innehåller protein, snarare än en neutral proteinkälla? Då är våffel- och chokladformatet en tydlig del av produktens karaktär.

Jämfört med ett enkelt mellanmål utan protein ger baren ett specificerat proteininnehåll och kommer i en förpackning med 24 portionsstora bars. Den är däremot beskriven som mellanmål, inte som en komplett måltid. Värd att överväga om du vill ha en söt, glutenfri bar med 10 g protein och hasselnötssmak.

Användningstips

En bar kan läggas i väskan för ett mellanmål mellan måltider, under en arbetsdag eller i samband med träning. Med 203 kcal per bar är portionsstorleken tydlig, vilket gör det lättare att räkna in den i dagens matintag. Förpackningen med 24 stycken passar också när du vill ha flera mellanmål tillgängliga hemma eller på jobbet.

Om du väljer den främst för proteinets skull kan det vara bra att jämföra 10 g per bar med vad du får från andra mellanmål du brukar välja. Den söta smaken och våffelstrukturen gör den till ett annat slags alternativ än exempelvis ett osötat proteinpulver eller ett mer neutralt mellanmål. Ett mindre lämpligt alternativ om du vill undvika sötningsmedel, eftersom produkten innehåller flera sådana.

När produkten är användbar

Baren passar när du vill ha något färdigportionerat utan att behöva förbereda ett mellanmål. Den kan fungera mellan möten, på en resa eller efter träning, när en chokladöverdragen våffla känns mer lockande än ett traditionellt proteinmål. Att den är glutenfri är också en relevant produktegenskap för den som söker just glutenfria bars.

Tillverkaren beskriver den som ett mellanmål och nämner att den kan ätas före eller efter träning. Det innebär inte att den behöver ersätta en måltid eller annan mat under dagen. Om du främst prioriterar en mindre söt smak eller vill ha full kontroll över ingredienserna i ditt mellanmål kan ett enklare alternativ passa bättre.

Slutomdöme

N!CK'S Protein Wafer Bar är ett konkret val för dig som vill kombinera hasselnöt, chokladöverdrag och våffelkrisp med 10 g protein per bar. Glutenfrihet, inget tillsatt socker och 24 individuella bars gör den enkel att förvara och ta med. Den passar bäst som ett sött mellanmål snarare än som ersättning för en hel måltid, sötningsmedlen och den tydligt söta inriktningen är också värda att känna till innan du väljer en hel förpackning.