WeightWorld Vibrationsplatte 99 Stufen Fitnessgerät zu Hause 🏋️
Beschreibung:
Dieses Vibrationsplatte-Modell von WeightWorld kombiniert platzsparendes Design mit Funktionen für ein anpassbares Training zu Hause. Mit bis zu 99 Intensitätsstufen und fünf Trainingsprogrammen richtet sich das Gerät an Nutzer, die Kraftübungen, Core-Training oder kurze Cardioeinheiten in den Alltag integrieren möchten.
Die Vibrationsplatte eignet sich besonders für Nutzer, die ein vielseitiges Home-Workout ohne große Geräteausstattung suchen. Dank der verstellbaren Intensität lässt sich die Belastung schrittweise steigern, was sowohl Einsteigern als auch Fortgeschrittenen entgegenkommt. Das integrierte LED-Display und die Fernbedienung erleichtern die Bedienung während der Übungen, und die Bluetooth-Lautsprecher erlauben das Abspielen von Musik während des Trainings 🎵.
Wichtige Punkte
Die Platte arbeitet mit einer Frequenz von 50 bis 60 Hz und bietet laut Hersteller 99 Intensitätsstufen, sodass Sie sehr genau dosieren können. Gewichtsbeschränkung liegt bei 120 kg, beachten Sie diese Angabe bei der Auswahl. Mit einem Gewicht von etwa 7,5 kg ist das Gerät leicht genug für den gelegentlichen Transport im Haushalt und benötigt nur wenig Stauraum. Rutschfeste Füße sorgen für Stabilität auf glatten Böden. Im Lieferumfang sind fünf Widerstandsbänder enthalten, die sich gut für kombinierte Übungen mit zusätzlichem Widerstand eignen. Außerdem werden eine Fernbedienung sowie EU- und UK-Stecker mitgeliefert.
Technische Daten
- Name: WeightWorld Vibrationsplatte
- Frequenz: 50–60 Hz
- Intensitätsstufen: 99
- Trainingsprogramme: 5
- Maximale Belastung: 120 kg
- Gewicht des Geräts: 7,5 kg
- Zubehör: 5 Widerstandsbänder, Fernbedienung, EU- und UK-Stecker
Verwendungsempfehlungen
Für das Aufwärmen und als Ergänzung zu Krafttraining kann die Vibrationsplatte kurze Sessions von einigen Minuten bieten. Beginnen Sie mit niedrigen Intensitätsstufen und kurzen Intervallen, um sich an die Vibrationen zu gewöhnen. Die Kombination mit den mitgelieferten Widerstandsbändern erlaubt es, funktionelle Übungen wie Squats oder Ruderbewegungen intensiver zu gestalten. Die kompakte Bauweise macht das Gerät für Wohnungen mit begrenztem Platzangebot attraktiv. Wenn Sie Musik beim Training bevorzugen, sind die Bluetooth-Lautsprecher praktisch, wobei die Klangqualität typischerweise für Hintergrundmusik gedacht ist und nicht für hochauflösende Wiedergabe 🎧.
Positive Aspekte
Die große Stufenzahl ermöglicht eine feine Anpassung der Trainingsintensität. Das niedrige Eigengewicht und die schlanke Form erleichtern das Verstauen. Mitgelieferte Widerstandsbänder erweitern die Übungsmöglichkeiten ohne zusätzlichen Kauf. Die LED-Anzeige und die Fernbedienung erhöhen den Komfort bei der Nutzung. Berücksichtigen Sie, dass Vibrationstrainer laut Experten unterschiedlich auf individuelle Fitnessziele wirken können, und dass die Platte eher Ergänzung zu einem umfassenden Trainingsprogramm als alleinige Lösung ist.
