Dolibest Liegestützgriff 50x27x24 cm

Diese Parallettes bieten ein kompaktes Trainingsgerät für Calisthenics und Kraftübungen zuhause oder im Studio. Sie sind für diverse Übungen wie Liegestütze mit parallelem Griff, Handstand, L‑Sit und Dip-Varianten geeignet und unterstützen kontrolliertes Krafttraining mit stabilem Stand.

Das Wichtigste

Die Liegestützgriffe kombinieren eine stabile Stahlkonstruktion mit weichem Schaumstoffgriff. Durch die ergonomische Polsterung liegen die Griffe angenehm in der Hand und reduzieren Ermüdung bei längeren Sätzen. Laut Hersteller trägt jede Parallette bis zu 273 kg, so dass auch intensivere Bodyweight-Übungen möglich sind. Zwei Stück im Set ermöglichen vielseitige Einsatzmöglichkeiten im Training.

Tech-Spezifikationen

• Name: Dolibest Liegestützgriff
• Typ: Parallettes
• Material: hochfester Stahl
• Gesamtabmessung: 50 x 27 x 24 cm
• Griff-Durchmesser: 4,4 cm
• Schaumstoff-Grifflänge: 24 cm
• Gewichtskapazität: 273 kg
• Farbe: nicht angegeben

So nutzt du es

Die Parallettes sind leicht aufzubauen und funktionieren drinnen sowie draußen, solange der Untergrund eben ist. Für Übungen wie L‑Sit oder gestützte Liegestütze positionierst du die Griffe in schulterbreitem Abstand und arbeitest mit kontrollierten Wiederholungen. Die gummierten Standfüße schützen den Boden und sorgen für Rutschfestigkeit bei Teppich und Hartboden.

Für wen es passt

Gute Wahl, wenn du dein Bodyweight-Training zuhause erweitern willst und Wert auf stabile, langlebige Geräte legst. Die Griffe eignen sich für Erwachsene und Jugendliche mit unterschiedlichem Fitnesslevel, bieten jedoch keine geführte Stabilisierung wie Maschinen, weshalb saubere Technik wichtig ist.