Opiniones
Puntos clave
Estas gominolas energéticas plantean reposición de electrolitos y aporte de carbohidratos para entrenamientos y competiciones. Aportan sodio, potasio y magnesio junto a vitamina B6, con la intención de reducir la sensación de fatiga y el riesgo de calambres según fabricante. Sabor a lima y textura masticable diseñada para digestión rápida y cómodo consumo durante la actividad física 🍋.
La presentación en bites de 10 g facilita llevar raciones individuales. Cada porción de 3 bites ofrece una combinación de sales minerales y carbohidratos que busca dar energía inmediata y mantenerla de forma sostenida a lo largo del ejercicio.
Ficha técnica
- Nombre: Vitaldin Power Gummies Electrolytes 30 bites
- Marca: Vitaldin
- Formato: 30 bites de 10 g cada uno
- Composición por serving (3 bites): Sodio 120 mg, Potasio 90 mg, Magnesio 20 mg
- Componentes adicionales: vitamina B6 y mix de carbohidratos simples y complejos
Beneficios y matices
Proporcionan energía rápida por los azúcares simples y liberación prolongada gracias a los carbohidratos complejos. Eso favorece mantener el rendimiento durante esfuerzos de media y alta intensidad. Además del aporte de sodio, potasio y magnesio, la vitamina B6 contribuye al metabolismo energético según fabricante.
Textura y formato aportan ventajas prácticas. La textura gummy facilita la asimilación y la digestión mientras se realiza actividad. El formato bite con abre fácil minimiza la interrupción del entrenamiento. También son veganas y libres de alérgenos, con colorantes y aromas naturales, lo cual interesa a quienes evitan ingredientes de origen animal 🍃.
Como matiz, la dosis de minerales es la señalada por la marca por serving. No incluye información sobre la cantidad total de carbohidratos por porción en la ficha entregada. Por otro lado, al ser producto energético con azúcares simples puede no ser la mejor opción fuera del contexto de ejercicio intenso.
Recomendaciones de uso
Tomarlas durante la sesión para reponer electrolitos y mantener energía cuando el esfuerzo es prolongado. El formato por bites facilita dosificación sobre la marcha y reduce la necesidad de detenerse. Conviene seguir las indicaciones del fabricante respecto a raciones y tiempos de consumo si se combinan con otros suplementos de la gama, como versiones con cafeína, taurina o BCAA, para evitar solapamientos en estimulantes o aportes redundantes ⚖️.
Mantener en lugar fresco y seco, y revisar la lista de ingredientes si hay restricciones alimentarias específicas. Algunos deportistas alternan sabores o combinaciones de bites para ajustar aporte de carbohidratos y sales según la intensidad y la duración del entrenamiento.










