Speedo Biofuse Training Fin aletas de entrenamiento 🏊♂️

Puntos clave

Este modelo de aletas de entrenamiento Speedo aporta más velocidad y resistencia en la piscina. Sirven para intensificar series de técnica y fuerza, y para mejorar la propulsión durante el entrenamiento. Ofrecen un ajuste pensado para sesiones continuas y cambios de ritmo en el agua 🏊♂️.

Las aletas ayudan a trabajar la patada y a aumentar la cadencia sin modificar la posición del cuerpo. Además facilitan la sensación de empuje al nadar, lo que permite concentrarse en la técnica de brazos y la alineación corporal. Ten en cuenta que el uso continuado puede modificar la técnica de patada si no se combina con ejercicios específicos.

Ficha técnica

• Nombre: Speedo Biofuse Training Fin
• Marca: Speedo
• Tipo: aletas de entrenamiento
• Uso: entrenamiento de velocidad y técnica
• Característica destacada: comodidad en sesiones de práctica

Recomendaciones de uso

Úsalas en calentamientos y series cortas para enfatizar la velocidad. Alterna con series sin aletas para mantener la coordinación de piernas. Empieza con intervalos breves si no estás habituado a aletas de entrenamiento, y aumenta la duración progresivamente para evitar sobrecarga en tobillos y gemelos.

En ejercicios técnicos céntrate en mantener la posición horizontal y no depender exclusivamente de las aletas para la propulsión. Periódicamente realiza sesiones sin aletas para controlar la transferencia de fuerza a la técnica natural. 😊

Aspectos positivos

Aumentan la velocidad durante los ejercicios sin requerir cambios de equipamiento complejos. Mejoran la sensación de empuje y facilitan el trabajo de potencia en la patada. Son cómodas para entrenos repetidos y permiten variar la intensidad de las sesiones.

Matiz: según fabricante, su efecto depende del estilo de nado y del nivel de experiencia. Puede no ser la mejor opción si el objetivo es corregir una técnica de patada muy arraigada. 😊