Speedo Alteas Fury Training Fin, aletas de natación 🏊♂️
Descripción:
Puntos clave
Estas aletas de entrenamiento ayudan a aumentar la resistencia en cada patada para trabajar fuerza y resistencia en el agua. Son de la marca Speedo y buscan intensificar el esfuerzo sin necesidad de cambiar técnica. Mejora progresiva según sesiones de práctica y volumen de entrenamiento.
Ficha técnica
- Nombre: Speedo Alteas Fury Training Fin
- Marca: Speedo
- Tipo: aletas de entrenamiento
- Uso: entrenamiento para fuerza y resistencia
- Efecto: mayor resistencia al movimiento en el agua
Por qué te puede interesar
La generación de resistencia añadida facilita un estímulo muscular diferente respecto a la práctica sin aletas. Al aumentar la carga del gesto de patada, las repeticiones trabajan más la potencia de piernas y la resistencia aeróbica. También son útiles para sesiones de aquafitness donde se busca mayor demanda sin aumentar la velocidad de nado.
Recomendaciones de uso
Comienza con series cortas para adaptar la musculatura y evitar fatiga excesiva. Combínalas con ejercicios técnicos sin aletas para mantener la mecánica de la patada. Si notas sobrecarga en tobillos o rodillas, reduce la duración de las series y recupera más tiempo entre esfuerzos.
Matices y limitaciones
La descripción disponible no incluye talla, material ni color. Ten en cuenta que la intensidad real depende del diseño exacto de la pala y del ajuste al pie. Según fabricante, su objetivo es crear resistencia y así mejorar fuerza y resistencia.
