SingularWod GHD Elite 2.0 máquina GHD 77,30 kg

El producto está diseñado para trabajar abdomen, glúteos, lumbares e isquiotibiales con apoyos acolchados y un chasis duradero, pensado tanto para uso doméstico exigente como para entrenamientos en box o gimnasio. 🏋️‍♂️

Características principales

• Estructura de acero con acabado en pintura en polvo lacada al horno para mayor resistencia al uso intenso.
• Acolchados de alta densidad para el apoyo de muslos y pies, revestidos en polipiel hipoalergénica con costuras dobles.
• Diseño ajustable que permite adaptar la distancia de los apoyos para pies según la estatura del usuario.
• Cinco orificios en la base para uso con pines y bandas de resistencia, ampliando la variedad de ejercicios.
• Dos ruedas delanteras para facilitar el desplazamiento del equipo dentro del espacio de entrenamiento.
• Color: negro.

Especificaciones técnicas

• Peso: 77,30 kg
• Largo: 2 m
• Alto: 1,2 m
• Ancho: 1,2 m
• Material: acero
• Acabado: pintura en polvo lacada al horno

Beneficios

• Mejora la fuerza y la resistencia del core, lo que contribuye a un mejor rendimiento en actividades deportivas y movimientos funcionales.
• Mayor protección y confort durante las repeticiones gracias a los acolchados de alta densidad, que reducen la presión en puntos de apoyo y permiten sesiones más largas.
• La posibilidad de usar bandas de resistencia en los cinco orificios ofrece progresión y variedad en los ejercicios, facilitando el trabajo excéntrico y la sobrecarga progresiva.
• Durabilidad asegurada por la estructura metálica y el acabado, reduciendo la necesidad de mantenimiento frecuente.
• Movilidad práctica: las dos ruedas permiten reubicar el equipo sin esfuerzo, útil en espacios compartidos o salas polivalentes.
• Versatilidad para ejercicios: desde sit-ups y back extensions hasta variantes con banda para aumentar la dificultad.

Consejos útiles

• Ajusta la distancia de los apoyos antes de empezar para evitar tensión excesiva en la zona lumbar; prueba con repeticiones suaves hasta encontrar la posición cómoda.
• Usa bandas de resistencia en los orificios para progresar de forma controlada y añadir carga variable en cada serie.
• Mantén la polipiel limpia con un paño húmedo y evita productos abrasivos para preservar el acabado hipoalergénico.
• Si necesitas mover la máquina, inclínala ligeramente hacia las ruedas delanteras y desplázala sobre superficie plana para facilitar el transporte.
• Combina sesiones en el GHD con trabajo de estabilidad y movilidad para maximizar los beneficios funcionales.

Este equipo de SingularWod GHD Elite 2.0 combina solidez y adaptabilidad en un paquete pensado para quienes buscan un entrenamiento de core exigente y seguro, con materiales y acabados preparados para el uso continuado.