Puntos clave
Este suplemento aporta calcio y magnesio junto con boro y las vitaminas D3 y K1 para apoyar la salud ósea. Su formulación usa compuestos minerales de grado farmacéutico según fabricante y las tabletas tienen recubrimiento para facilitar la deglución. Apto para vegetarianos y veganos, no contiene OGM ni alérgenos habituales como gluten o lactosa.
Proporciona niveles altos de minerales esenciales que complementan dietas con aporte insuficiente de calcio y magnesio. Según la descripción, resulta especialmente relevante durante la menopausia por el impacto hormonal en la densidad ósea. Incluye también vitaminas que intervienen en el metabolismo del calcio y la mineralización ósea.
Ficha técnica
- Nombre: Lamberts Osteoguard 90 tabletas
- Marca: Lamberts
- Formulación: calcio, magnesio, boro, vitamina D3 y vitamina K1
- Presentación: 90 tabletas
- Apto para: vegetarianos y veganos
Ventajas
La combinación de minerales y vitaminas cubre varios frentes relacionados con la salud ósea. El calcio y el magnesio actúan de forma complementaria, mientras que la vitamina D3 contribuye a la absorción del calcio. La vitamina K1 participa en procesos de fijación del calcio en el hueso. El recubrimiento de las tabletas facilita la toma diaria y reduce molestias al tragar.
La ausencia de ingredientes irradiados y de alérgenos comunes ofrece una opción más limpia para personas con restricciones alimentarias. Además, el uso de compuestos minerales de grado farmacéutico busca optimizar la biodisponibilidad según fabricante.
Recomendaciones de uso
Seguir las indicaciones del fabricante para la dosificación habitual. Mantener fuera del alcance de los niños y conservar en un lugar seco y fresco. Consultar al profesional de la salud si se toman medicamentos anticoagulantes o si existen condiciones médicas relevantes, dado que la vitamina K1 puede interactuar con algunos fármacos. Ten en cuenta que los efectos sobre la densidad ósea no son inmediatos y dependen de factores dietéticos y de estilo de vida.
Matices y limitaciones
La información procede de la descripción del producto y refleja la composición y propiedades declaradas por la marca. No se incluyen cantidades exactas por tableta en la ficha técnica por ausencia de esos datos en la fuente. Puede no ser la opción más adecuada sin evaluación médica previa en casos de problemas renales o de metabolismo mineral.





