Puntos clave
Este polvo de inositol ofrece una forma práctica de complementar la dieta con una molécula presente en frutas y legumbres. Dosis diaria indicada de 4 gramos según fabricante, que coincide con la cantidad empleada en la mayoría de los estudios. Producto apto para vegetarianos y veganos y sin organismos genéticamente modificados. Contribuye a una función psicológica normal según la información del fabricante. No es tóxico y se tolera bien en general.
Ficha técnica
- Nombre: Lamberts Myo Inositol polvo 200 g
- Formato: polvo
- Cantidad por envase: 200 g
- Dosis diaria recomendada: 4 g
- Apto para: vegetarianos y veganos
- Ingredientes destacados: inositol 100% natural
- Libre de OGM: según fabricante
Ventajas
El formato en polvo facilita ajustar la toma diaria. Se puede disolver en agua, zumo o añadir a batidos para integrar la dosis con facilidad. Al ser inositol en su forma natural no incluye organismos modificados. Además es una alternativa cuando se prefieren suplementos sin cápsulas o comprimidos.
Recomendaciones de uso
Tomar 4 gramos al día según fabricante. Una toma única diaria simplifica la rutina. Si se mezcla con líquidos fríos se obtiene una ingesta más cómoda. Mantener en un lugar seco y protegido de la luz preserva su calidad. Consultar con un profesional de la salud antes de iniciar si se siguen tratamientos médicos o hay condiciones de salud relevantes.
Matices y limitaciones
La evidencia citada se refiere a la cantidad de 4 gramos utilizada en estudios y refleja lo indicado por el fabricante. No se especifican detalles sobre sabor ni sobre excipientes en la información disponible. Aunque el producto se tolera bien y no es tóxico según fabricante, las respuestas individuales pueden variar.





