Hammer Balance pad Bloque de equilibrio para ejercicio 🎽
Descripción:
Puntos clave
Este bloque de equilibrio HAMMER permite entrenar coordinación y concentración con una superficie mullida que favorece ejercicios de estabilidad. Sirve también como apoyo en rehabilitación de la musculatura de la parte inferior del cuerpo, aportando una sensación cómoda durante sesiones de equilibrio y trabajo de propiocepción. Según el fabricante, la espuma súper suave combina confort con eficacia en ejercicios centrados en estabilidad.
Ficha técnica
- Nombre: HAMMER Balance pad Bloque de equilibrio para ejercicio
- Material: espuma súper suave
- Usos: equilibrio, coordinación, rehabilitación
- Zona de trabajo: músculos de la parte inferior del cuerpo
- Funciones destacadas: entrenamiento de coordinación y concentración
Recomendaciones de uso
Incorpora el bloque en rutinas cortas al principio o al final del entrenamiento para trabajar estabilidad y control neuromuscular. Realiza series de ejercicios de 30 a 60 segundos alternando pierna apoyada y doble apoyo para progresar sin prisa. Si hay lesión reciente, usa movimientos suaves y consulta con el profesional correspondiente antes de aumentar la intensidad.
Matices y limitaciones
La descripción indica una espuma muy suave, lo que mejora el confort pero puede ofrecer menos desafío para usuarios avanzados que buscan inestabilidad extrema. No se proporcionan medidas ni peso del producto en la información disponible, por lo que conviene comprobar estas especificaciones si son relevantes para el transporte o el espacio de uso. Según fabricante, es efectivo para tratamiento de lesiones, aunque su empleo en rehabilitación debe acompañarse de supervisión especializada.
