Cinta de correr BH Fitness Nydo 🏃♂️ Compacta y Moderna
Puntos clave
Este modelo de BH Fitness combina un diseño compacto con prestaciones propias de una cinta doméstica de gama media. Permite entrenar con velocidades de hasta 18 km/h y una inclinación eléctrica máxima del 12% para variar la intensidad. Su sistema de plegado Flat Folding System reduce notablemente el espacio ocupado y facilita el almacenaje en vertical u horizontal.
La superficie de carrera es de 50 x 140 cm, un tamaño suficiente para marchas y carreras ligeras según el fabricante. La amortiguación se apoya en seis elastómeros que disminuyen el impacto sobre rodillas y tobillos. Además, la pantalla LCD muestra los parámetros básicos y existen 36 programas predefinidos junto a tres perfiles de usuario personalizables para planificar sesiones.
Ficha técnica
- Nombre: BH Fitness NYDO
- Motor: 3 CV
- Velocidad máxima: 18 km/h
- Inclinación máxima: 12% eléctrica
- Superficie de carrera: 50 x 140 cm
- Amortiguación: 6 elastómeros
- Programas: 36 predefinidos y 3 perfiles personalizables
Ventajas
El plegado en plano facilita guardar la máquina en un armario o debajo de la cama. Ocupa 170 x 75 x 22 cm en horizontal y 75 x 170 x 22 cm en vertical, medidas que simplifican su transporte y manipulación. Las ruedas integradas ayudan a desplazar la cinta sin esfuerzo dentro de la casa. No requiere montaje ni instalación, de modo que se puede usar nada más sacarla de la caja.
La conectividad es otro punto a tener en cuenta. Incorpora Bluetooth 4.0 FTMS y la plataforma i.Concept 3.0 para sincronizar con aplicaciones de simulación. Esto permite competir en retos virtuales con apps como Zwift o Kinomap y aportar un estímulo extra a los entrenamientos. También dispone de un soporte para tablet que mantiene el dispositivo fijo durante la sesión.
Recomendaciones de uso
Para aprovechar la capacidad del motor y la superficie de carrera conviene alternar sesiones de trote suave con intervalos de mayor intensidad hasta 18 km/h. Al subir la inclinación se obtiene un trabajo muscular distinto y mayor gasto calórico. Usa los programas predefinidos para variar la rutina cuando falte motivación y guarda los perfiles personalizados para seguir la progresión individual.
Ten en cuenta que la cinta está pensada para usuarios de nivel intermedio. Si buscas entrenamientos profesionales con velocidades superiores o una cinta de competición, puede quedarse corta. La medición de grasa corporal incorporada ofrece una referencia para el seguimiento, aunque estos valores siempre dependen de la correcta colocación y del método de cálculo según el fabricante.
Matices y limitaciones
La pantalla es LCD de alto contraste, útil para ver datos básicos durante la sesión. No obstante no se especifica que tenga una pantalla táctil avanzada, por lo que la interacción puede resultar más limitada frente a modelos con paneles más sofisticados. El sistema Bluetooth sigue el estándar FTMS, compatible con muchas apps, pero la experiencia dependerá de la versión de la aplicación y del dispositivo móvil empleado.
