Puntos clave
Este kettlebell de 8 kg de Bodytone aporta una solución compacta para combinar fuerza y cardio en sesiones cortas o largas. Mejora la fuerza, la resistencia y el equilibrio a través de movimientos dinámicos como el swing o los thrusters. El mango texturizado facilita un agarre seguro durante series intensas y cambios de mano frecuentes 😅. Según fabricante, el recubrimiento de vinilo aumenta la durabilidad y reduce el impacto en el suelo.
Ficha técnica
- Nombre: Bodytone Pesa rusa Kettlebell profesional 8 kg
- Material: acero fundido con recubrimiento de vinilo
- Peso: 8 kg
- Mango: rugoso y ancho para agarre cómodo
- Uso recomendado: entrenamiento funcional, boxeo y gimnasios
Recomendaciones de uso
Comienza con repeticiones controladas para adaptar la técnica al peso. Alterna ejercicios de fuerza y cardio para aprovechar el movimiento extra propio de las kettlebells. Evita tirones bruscos si no se domina la técnica y prueba primero con cargas más ligeras si procede. Mantén la superficie de trabajo limpia para que el recubrimiento no sufra desgaste prematuro.








