ELANEE 760-00 zestaw do treningu dna miednicy – faza I i II, hydrożel

Jedna pomoc treningowa może odpowiadać osobom, które chcą skupić się na aktywnej pracy mięśni, ale nie każdemu wystarczy taki zakres. Zestaw ELANEE 760-00 łączy rozwiązania do treningu w fazie I i II oraz hydrożel intymny. Dzięki temu obejmuje dwa sposoby wspomagania ćwiczeń. Warto jednak wybrać go ze względu na konkretne elementy, a nie samą nazwę faz.

Szczegóły produktu

W zestawie znajdują się pomoce o różnych funkcjach. Faza I jest przeznaczona do aktywnego treningu: cztery stożki o kształcie tamponu i różnej wadze mają wspierać rozpoznawanie oraz kontrolę osłabionych mięśni dna miednicy, zgodnie z zasadą biofeedbacku. Różne ciężary pozwalają korzystać z kilku wariantów w ramach tej pomocy, zamiast ograniczać się do jednego stożka.

Pomoc fazy II działa inaczej. To stożek pochwowy przeznaczony do długotrwałego treningu uzupełniającego przez pasywną stymulację, ruch kulek wewnątrz stożka wywołuje wibracje. Nie jest więc drugim zestawem stożków do aktywnej kontroli, lecz odmiennym elementem do uzupełnienia treningu. W komplecie jest też hydrożel intymny określany jako lubrykant medyczny. Zestaw wyprodukowano w Niemczech.

Użytkowanie

W praktyce można potraktować fazę I jako pomoc do aktywnej pracy nad świadomością i kontrolą mięśni, a fazę II jako uzupełnienie o pasywnej stymulacji. Opis nie podaje szczegółowego harmonogramu ani czasu ćwiczeń, dlatego nie należy zakładać, że sam podział na fazy określa indywidualny plan treningowy. W zestawie znajduje się instrukcja użytkowania, a do stożków z fazy I dołączono zeszyt ćwiczeń.

Hydrożel ma ułatwiać wprowadzenie pomocy treningowych. Według opisu może być też wykorzystywany do zwiększenia intensywności treningu z pomocą fazy I. Pojemność wynosi 50 ml, a opakowanie ma dozownik airless. To praktyczny dodatek do używania akcesoriów, nie osobna pomoc treningowa.

Dołączone elementy

Komplet obejmuje pomoc do treningu dna miednicy fazy I: cztery stożki o różnej wadze, zeszyt ćwiczeń i instrukcję użytkowania. Drugim akcesorium jest jeden stożek fazy II z instrukcją. Trzecią pozycję stanowi hydrożel intymny o pojemności 50 ml w dozowniku airless. Zestaw łączy więc kilka elementów o różnych zastosowaniach, zamiast oferować wyłącznie pojedynczy stożek lub sam lubrykant.

Czy pasuje do twoich potrzeb?

Ma sens, jeśli zależy ci na zestawie obejmującym aktywną pomoc z czterema wariantami wagowymi, dodatkowy stożek do pasywnej stymulacji i hydrożel ułatwiający użycie akcesoriów. To szerszy zakres niż zakup jednego rodzaju pomocy, ale oznacza też, że warto wiedzieć, do czego służy każdy element. Nie będzie dobrym wyborem, jeśli szukasz wyłącznie pojedynczego akcesorium do jednego sposobu treningu albo samego hydrożelu. Opis produktu nie rozstrzyga, który wariant będzie odpowiedni dla konkretnej osoby, więc dobór warto oprzeć na własnych potrzebach i informacjach zawartych w instrukcji.