# TLGREEN TQ-0103 trilplaat met 99 intensiteitsniveaus en 5 programma’s

Train thuis met de TLGREEN TQ-0103 trilplaat: compact formaat, 99 intensiteitsniveaus en 5 programma’s voor gevarieerde sessies.

- [Originele productpagina](https://www.ofertitastop.com/nl/product/tlgreen-tq-0103-trilplaat-met-99)
- [Aanbieding bekijken](https://www.ofertitastop.com/nl/visit/tlgreen-tq-0103-trilplaat-met-99)
- Markt: NL
- Taal: nl-NL
- Valuta: EUR
- Product bijgewerkt: 2026-10-20T10:04:53.707Z
- Merk: TLGREEN
- Model: TQ-0103
- SKU: ofertitastop-nl-9380
- Categorie: Sportartikelen > Sporten en fitness > Trillende fitnessapparaten
- Bronwinkel: amazon NL
- Actieve aanbieding: Ja
- Prijs: 86.69 EUR
- Vorige prijs: 101.99 EUR
- Korting: 15%
- Beoordeling: 4.5 / 5
- Recensies: 220

Prijzen en aanbiedingsstatus zijn de laatst geregistreerde gegevens, geen garantie op beschikbaarheid. Controleer prijs en beschikbaarheid bij de winkel.

## Beschrijving

Wie thuis aan kracht en spierontspanning wil werken, heeft met de TLGREEN TQ-0103 een compacte trilplaat voor uiteenlopende trainingsmomenten. Kies uit vijf automatische programma’s of stel de trillingsintensiteit handmatig in op een van de 99 niveaus. Met de meegeleverde elastieken kun je tijdens de training ook je armen meenemen.

Het LCD-scherm toont onder meer snelheid, tijd, modus en calorieën. De afstandsbediening maakt het mogelijk om de bediening tijdens je workout binnen handbereik te houden. Zoek je een toestel dat je thuis kunt gebruiken zonder een groot trainingsapparaat neer te zetten?

## Gebruikstips

De trilplaat is bedoeld voor thuisgebruik en heeft een formaat van 52 × 31,5 × 13 cm. Met een gewicht van 7,45 kg is hij na gebruik te verplaatsen en op te bergen, bijvoorbeeld onder een bank. De antislipvoetjes en het antislipoppervlak helpen de plaat stabiel op zijn plek te houden tijdens oefeningen.

Begin met een stand en programma die passen bij je trainingsdoel en bouw de intensiteit op wanneer dat prettig voelt. Je kunt de plaat gebruiken voor een korte trainingssessie of combineren met de elastieken voor oefeningen waarbij je ook je armen actief gebruikt. Bij zwangerschap, gewrichtsblessures, een knieoperatie, ernstige artritis of osteoporose is het verstandig om voor gebruik een arts te raadplegen. Schoenen of een siliconenmat kunnen trillingsschokken op de gewrichten beperken.

## Sterke punten

De combinatie van automatische programma’s en handmatige niveaus geeft je keuze tussen een vaste trainingsinstelling en meer eigen regie over de intensiteit. Dat maakt de TQ-0103 bruikbaar voor verschillende trainingsmomenten, van een eenvoudige sessie op de trilplaat tot oefeningen met de weerstandsbanden. Het LCD-scherm laat trainingsinformatie zien terwijl je bezig bent, en de afstandsbediening helpt om instellingen aan te passen zonder telkens naar het toestel te hoeven bukken.

De motor heeft een vermogen van 200 watt. De trilplaat werkt op netstroom en heeft een snoer van 1,4 meter. De afstandsbediening heeft een bereik van 3 meter, hiervoor zijn 2 AAA-batterijen nodig. Vergeleken met losse fitnessmaterialen biedt een trilplaat een vaste plek om staande oefeningen en trillingssessies uit te voeren. De TLGREEN voegt daar vijf programma’s en twee elastieken aan toe, zodat je de training kunt afwisselen.

## Technische kenmerken

- Model: TQ-0103
- Type: trilplaat voor thuisgebruik
- Afmetingen: 52 × 31,5 × 13 cm
- Gewicht: 7,45 kg
- Kleur: blauw
- Materiaal: kunststof
- Display: lcd
- Instelbare trillingsintensiteit: 99 niveaus
- Trainingsprogramma’s: 5 automatische programma’s
- Vermogen: 200 watt
- Bediening: afstandsbediening
- Maximale belasting: 150 kg
- Inhoud: 2 elastieken van 75 cm en 1 afstandsbediening

## Past het bij jouw gebruik?

De TLGREEN TQ-0103 past bij wie thuis een compact fitnessapparaat zoekt voor korte, afwisselende trainingssessies. De verschillende intensiteitsniveaus en automatische programma’s bieden keuze in de manier waarop je de trilplaat gebruikt, terwijl de elastieken extra mogelijkheden geven voor oefeningen met de armen. Dankzij het compacte formaat kun je het toestel na afloop verplaatsen en opbergen. Zo heb je een praktische trainingsplek voor thuis die weinig ruimte inneemt en verschillende oefeningen ondersteunt.

## Afbeeldingen

![TLGREEN TQ-0103 trilplaat met 99 intensiteitsniveaus en 5 programma’s — 1](https://www.ofertitastop.com/i/G3Io-XlOTZ3TTamuS1LZwW9YSBfW47v_HqBZNxJrHjdUvOP7Hr4pJZqBCjdeXVVp1bnM9tteYmmVnCGGjkO4v7A0KaOzKSdQVjGfPhmddtW_r5NFR3UBkwKbxA.jpg)

![TLGREEN TQ-0103 trilplaat met 99 intensiteitsniveaus en 5 programma’s — 2](https://www.ofertitastop.com/i/0Vo1yW_u-yMyUFRIiYD-F-4Il9c6jTxdVuwcC3vpwLzANoLx3ABV42eMkd1yDUukEA348ZR5JXfHkehSqqtyB3Sr5u0e2s1uWoydJv4Dw4-Db-LKdpCew06dJw.jpg)

![TLGREEN TQ-0103 trilplaat met 99 intensiteitsniveaus en 5 programma’s — 3](https://www.ofertitastop.com/i/WCdxzc1g4fCLj9dP1T6QjQ1Zt84IsFI5UjG-z2B3p82qLDm-3QRMLt6eCuwgbZuqZKvI7qAOObRpMKg3Iri-m276LayT5UMAOnc-4EfC8TxRKVqPUv-kz8tRwA.jpg)

![TLGREEN TQ-0103 trilplaat met 99 intensiteitsniveaus en 5 programma’s — 4](https://www.ofertitastop.com/i/Op4MnOTryaW4lPYabJj0otpR1E3tHzcCZDpHgrYwFLvm6D8FWOK-DkaWJo8kSsPR5cW7-Njkoy-LTMMfcnHZLlRGXj8-yqsWXOHaYyBMJRhTAgh8DXCjqz0ekg.jpg)

![TLGREEN TQ-0103 trilplaat met 99 intensiteitsniveaus en 5 programma’s — 5](https://www.ofertitastop.com/i/afpnb8wW7c2C5XIT8GkEX4gXlDYFWpWl4Gp4z6iaGcbuKQsM9sHFkEM_gjWCxlCHeo80XkJHCBoY8YcBtXQiVAw58GE_czIZcuovOq7NzTwhXRVkg-ioObT4iA.jpg)