TLGREEN TQ-0103 trilplaat met 99 niveaus, 5 programma’s en afstandsbediening

Wie thuis wil trainen met een compact apparaat, kan met de TLGREEN TQ-0103 verschillende vibratie-instellingen combineren met oefeningen voor het hele lichaam. De trilplaat heeft 99 handmatig instelbare intensiteitsniveaus en vijf automatische programma’s. Via het lcd-scherm lees je onder meer de snelheid, tijd, modus en calorieën af.

Zoek je vooral een vast fitnessapparaat, dan past een groter toestel mogelijk beter bij die behoefte. Deze trilplaat is juist gericht op thuisgebruik en is met 52 × 31,5 × 13 cm en een gewicht van 7,45 kg makkelijker te verplaatsen en op te bergen.

Belangrijkste kenmerken

Je kiest zelf een intensiteitsniveau van 1 tot 99 of selecteert een van de vijf automatische programma’s. Daardoor kun je de bediening afstemmen op een trainingsmoment met een vaste instelling of zelf de vibratie aanpassen. De bediening werkt via het aanraakpaneel of de afstandsbediening, het lcd-scherm houdt de belangrijkste trainingsgegevens in beeld.

De meegeleverde elastische banden van 75 cm bieden een extra mogelijkheid om tijdens het gebruik ook armbewegingen in je training op te nemen. De trilplaat heeft een antislip oppervlak en antislip zuignappen aan de onderzijde. Dat helpt het apparaat op zijn plaats te houden tijdens oefeningen. De motor heeft een vermogen van 200 W. De maximale belasting is 150 kg.

Toepassingen

Gebruik de plaat als onderdeel van een thuisworkout, bijvoorbeeld door staand te trainen en de elastische banden bij armbewegingen te gebruiken. De verschillende niveaus en programma’s maken het mogelijk om de bediening tijdens je trainingsroutine te variëren. Met een snoer van 1,4 m sluit je het apparaat aan op netstroom, de opgegeven ingangsspanning is 220 V en 50 Hz.

Na gebruik kun je de trilplaat verplaatsen en opbergen. Dat maakt hem praktisch voor een trainingsplek die niet permanent voor fitnessapparatuur is ingericht. Bij gewrichtsblessures, een knieoperatie, ernstige artritis, osteoporose of zwangerschap wordt aangeraden voor gebruik een arts te raadplegen. Schoenen of een siliconenmat kunnen helpen om trillingsschokken op de gewrichten te beperken.

Voor wie het is

De TQ-0103 past bij wie thuis verschillende vibratie-instellingen wil kunnen kiezen en een apparaat zoekt dat niet veel vloeroppervlak inneemt. De afstandsbediening is handig wanneer je tijdens een oefening de instellingen wilt bedienen zonder steeds naar het paneel te reiken. Wie de training wil aanvullen met armbewegingen, kan daarvoor de elastische banden gebruiken.

Vergeleken met een groter, vast opgesteld fitnessapparaat vraagt deze trilplaat om minder ruimte en is hij gemakkelijker te verplaatsen. Daarmee ligt de nadruk op compacte thuistraining, met instelbare vibratie en bediening via het apparaat of de afstandsbediening.

Praktische vragen

Hoe pas je de training aan? Je kunt kiezen uit vijf automatische programma’s of handmatig een van de 99 intensiteitsniveaus instellen. De bediening gaat via het aanraakpaneel of de afstandsbediening.

Wat zie je op het scherm? Het lcd-scherm toont de snelheid, trainingstijd, modus en calorieën. Zo kun je tijdens het trainen de beschikbare gegevens aflezen.

Wat wordt meegeleverd? De set bevat twee elastische banden van 75 cm en een afstandsbediening. Voor de afstandsbediening zijn twee AAA-batterijen nodig, die zijn niet inbegrepen.

Voor je beslist

Kies de TLGREEN TQ-0103 als je thuis een compacte trilplaat wilt gebruiken met ruime instelmogelijkheden, vijf automatische programma’s en bediening op afstand. De combinatie van een verplaatsbaar formaat, antislipvoorzieningen en elastische banden maakt hem geschikt voor wie een flexibele trainingsplek wil inrichten zonder een groter vast toestel neer te zetten.