Optimum Nutrition Créatine Micronisée 317 g

Ce complément en poudre cible les sportifs qui cherchent à améliorer leurs efforts courts et intenses, avec une formule simple et sans arôme. Il combine praticité et dosage contrôlé pour l'avant et l'après séance, utile en CrossFit, sprints et séries intenses.

Points clés

La créatine monohydrate en poudre augmente la performance lors d'exercices successifs de courte durée à haute intensité, selon le fabricant. En pratique, une portion apporte un apport net en créatine pour soutenir les séries répétées, tout en restant facile à mélanger. Optimum Nutrition Créatine Micronisée se présente non aromatisée, ce qui permet de l'ajouter discrètement à vos boissons ou shakes sans altérer le goût 🍋. Notez que la réponse individuelle peut varier, tenez compte que les effets dépendent aussi du reste de l'alimentation et de l'entraînement.

Ce qu’on apprécie

La texture fine facilite la dissolution, évitant les grains désagréables en bouche. Le format en poudre favorise l'ajustement des doses selon les besoins, et l'absence d'arôme convient à ceux qui préfèrent personnaliser leur boisson. 3 g de créatine par portion est indiqué par le fabricant, un dosage courant pour la prise quotidienne. Le conditionnement permet plusieurs utilisations successives sans encombre, pratique pour les déplacements 🏋️.

Fiche technique

• Référence: Optimum Nutrition Créatine Micronisée
• Capacité: 317 g
• Nombre: 93 doses
• Dose: 3 g par portion
• Type: Créatine monohydrate en poudre.