Sportsroyals Stepper für Zuhause mit Widerstandsbändern 🏋️

Dieser kompakte Stepper von Sportsroyals verbindet Treppensteigen mit rotierender Bewegung und bietet so ein vielseitiges Training für Beine, Gesäß und die Kondition. Mit zusätzlichen Widerstandsbändern lässt sich das Oberkörpertraining integrieren, sodass Arme, Brust und Schultern mittrainieren können, ideal für kurze Workouts zu Hause oder im Home Office.

Der Stepper eignet sich für Nutzer, die Fettverbrennung und Körperformung anstreben und dabei wenig Platz haben. Wenn Sie nach einem leisen und gelenkschonenden Gerät suchen, unterstützt das hydraulische Antriebssystem eine ruhige Bewegung und sorgt laut Hersteller für Dämpfung beim Auf- und Absteigen. Das sichtbare Display hilft, Trainingszeit, Schritte, Kalorien und zurückgelegte Distanz zu verfolgen, sodass Sie Ihr Training gezielt steuern können.

Wichtige Punkte

Die drehende Bewegung kombiniert mit dem Auf- und Absteigen erhöht die Aktivierung von Oberschenkeln und Gesäßmuskulatur und bringt gleichzeitig ein kardiovaskuläres Element ins Training. Zusätzlich ermöglichen die mitgelieferten Power Ropes ein Zugtraining für Oberkörper und verbessern die Ganzkörperbelastung. Die große Anzeige ist laut Hersteller größer als bei vergleichbaren Mini-Steppern und zeigt Zeit, Zählung, Gesamtzählung, verbrannte Kalorien und Distanz in Meilen an. Die Maschine ist vormontiert und benötigt nur rund 0,23 Quadratmeter Stellfläche, was sie platzsparend macht. Beachten Sie, dass das hydraulische Rohr nach einer Belastungsdauer von etwa 20 Minuten eine Ruhepause benötigt, um optimale Funktion und Langlebigkeit zu unterstützen.

Technische Daten

• Name: Sportsroyals Exercise Stair Stepper
• Antrieb: Hydraulischer Zylinder, verstärkt nach europäischem Standard
• Anzeige: LED-Monitor für Zeit, Zählung, Gesamtsumme, Kalorien, Distanz
• Platzbedarf: 0,23 m²
• Pedale: Große, rutschfeste Silikonauflage mit stoßdämpfenden Gummipuffern
• Zubehör: Power Ropes für Oberkörpertraining

Verwendungsempfehlungen

Achten Sie darauf, das Gerät auf einer ebenen Fläche mit ausreichend Freiraum aufzustellen. Für ein effektives Intervalltraining lassen sich kurze intensive Phasen mit moderater Erholung kombinieren, wobei das hydraulische System nach etwa 20 Minuten Arbeit eine Pause benötigt. Nutzen Sie die Widerstandsbänder für zusätzliche Muskelarbeit im Schulter- und Rückenbereich, indem Sie gleichzeitige Zug- und Stepbewegungen ausführen. Kleine Nutzeranpassungen wie Schuhe mit griffiger Sohle verbessern den Stand auf den Silikonpedalen.

Positive Aspekte

Der Stepper ist unauffällig im Betrieb, was ihn für den Einsatz in Wohneinheiten oder Büroumgebungen praktisch macht. Durch die Kombination von Rotation und Stepbewegung werden mehrere Muskelgruppen angesprochen, was das Training effizienter macht. Die Vormontage reduziert die Hürde beim Aufstellen und ermöglicht sofortigen Beginn des Trainings. Berücksichtigen Sie, dass das Gerät laut Hersteller nach längeren Sessions eine Pause benötigt, wodurch sehr lange durchgehende Einheiten eingeschränkt sein können. 😊