PULLUP & DIP Liegestützgriffe aus Holz 1,3 kg

Diese Liegestützgriffe aus Buchenholz kombinieren Ergonomie und Mobilität für effektives Oberkörpertraining zuhause und unterwegs. Der ergonomische Griff liegt laut Hersteller bequem in der Hand, reduziert Handgelenksbelastung und verbessert die Kraftübertragung. Durch das natürliche Holz bleibt der Griff griffig, Schweiß wird aufgenommen und unangenehme Gerüche typischer Kunststoffgriffe entfallen.

Wichtige Punkte

Die Griffe sind sofort einsatzbereit und eignen sich für klassische Push-Ups, L-sit sowie Handstand-Übungen. Mit der verlängerten Bewegungsamplitude erzielst du einen intensiveren Trainingseffekt für Brust, Schultern und Trizeps. Das geringe Gewicht von 1,3 kg macht das Set transportabel, das beigefügte eBook mit 37 Übungen erweitert die Variationsmöglichkeiten und hilft beim strukturierten Training. Beachte, dass die Angaben zur Tragfähigkeit laut Hersteller bei 250 kg liegen, dies ist relevant für Nutzer mit höherem Körpergewicht.

Technische Daten

• Material: Buchenholz
• Gewicht: 1,3 kg
• Tragfähigkeit: 250 kg
• Oberfläche: ergonomisch geformter Holzgriff
• Anti-Rutsch: Anti-Rutsch-Pads auf der Unterseite

Vorteile

Die Holzausführung bietet ein natürliches Griffgefühl und reduziert Schweiß- und Geruchsbildung gegenüber Kunststoffgriffen. Die stabile Konstruktion sorgt für sicheren Stand ohne zu wackeln, das schützt auch den Boden bei Übungen auf Parkett oder Fliesen. Zudem erweitert die erhöhte Griffposition den Bewegungsumfang für intensivere Reize an Brust und Trizeps.

So nutzt du es

Gute Wahl, wenn du dein Körpergewichtstraining zuhause variabler gestalten möchtest. Nutze die Griffe für tiefer gehende Liegestütze, für L-sit-Workouts oder als Unterstützung beim Handstand-Training, um Handgelenke zu entlasten und die Belastung besser zu verteilen. Ten en cuenta que die Griffe aus Holz bei Nässe rutschiger sein können als beschichtete Varianten, verwahre sie trocken und überprüfe regelmäßig die Anti-Rutsch-Pads.

PULLUP & DIP Liegestützgriffe aus Holz sind kompakt, stabil und bringen zusätzlichen Bewegungsspielraum für intensivere Push-Up-Einheiten.