NEOLYMP Premium Klimmzugstange Türrahmen 150 kg 💪

Wichtige Punkte

Diese Klimmzugstange Türrahmen bietet mehr Bewegungsfreiheit und stabile Haltepunkte für intensives Training zuhause. Die Klimmzugstange Türrahmen verteilt Kraft gleichmäßig und minimiert Wegrutschen, dadurch fühlst du dich beim Training sicherer. Ideal für Zugübungen, Haltepositionen und funktionelles Core-Training, ohne Schrauben in den Rahmen zu bohren.

Technische Daten

• Name: NEOLYMP Premium Klimmzugstange Türrahmen
• Typ: Klimmzugstange zum Einhängen
• Material: dickwandiger, pulverbeschichteter Edelstahl
• Größe: Tiefe 15–43 cm
• Lieferumfang: Anleitungsheft, E-Book, integrierter Ring für Fitnessbänder
• Kapazität: 150 kg Tragkraft

Praxis-Tipps

Für saubere Klimmzüge hängst du die Stange so ein, dass du vollständig aushängen kannst, das schont Hüfte und Rücken. Achte auf einen stabilen Türrahmen und kontrolliere vor Gebrauch die Position der Stange. Dank der verstellbaren Tiefe, Breite und Höhe passt die Stange an verschiedene Rahmen, das schafft ergonomische Bewegungsbahnen und bessere Technik. Wie reagiert die Stange bei unterschiedlichen Griffweiten? Probiere breite und enge Griffpositionen abwechselnd, um Rücken und Bizeps abwechslungsreich zu belasten.

Was überzeugt

Die Konstruktion mit Dreiecksdesign legt Belastungspunkte sinnvoll an, so bleibt die Stange fest und rutscht seltener während dynamischer Übungen. Die rutschfesten Griffe schützen den Türrahmen vor Kratzern und bieten auch bei längerer Nutzung guten Halt. Außerdem ist die Stange klappbar, das spart Platz im Home Gym und erleichtert das Verstauen. Ein weiterer Vorteil ist, dass die Stange höher hängt als viele andere Modelle, dadurch sind volle Auszüge möglich und die Übungsvielfalt größer. Kleine Einschränkung: bei sehr weichen oder beschädigten Rahmen ist Vorsicht geboten, laut Hersteller sollten stabile Rahmen verwendet werden.

Hinweise zur Nutzung

Vor dem ersten Training die Montageanleitung lesen und die Position testen. Variiere Griffarten wie Parallelgriff, Chin-Up und Curl-Griffe für ein abgerundetes Training. Für zusätzliche Unterstützung kannst du Fitnessbänder am integrierten Ring einhängen, das erleichtert Progressionen beim Klimmzugtraining. 🏋️♂️