Hanteln Verstellbar 2‑in‑1 Set 10/15 kg 🏋️

Dieses verstellbare Hantel-Set von BCBIG bietet vielseitiges Krafttraining zu Hause und lässt sich je nach Bedarf als Kurzhantel oder in Verbindung mit der Verlängerungsstange als Langhantel verwenden. Die Kombination aus mehreren Gewichtsscheiben und einer Steckverbindung ermöglicht Anpassungen auf 10 oder 15 kg pro Hantel, laut Hersteller, und eignet sich für Männer und Frauen, die Kraftaufbau, Muskeltonus oder Fettverbrennung anstreben.

Die Hauptabsicht beim Einsatz dieses Sets ist flexibles Ganzkörpertraining mit platzsparender Lagerung. Wenn Sie gezielte Übungen für Arme, Schultern, Brust, Rücken, Bauch und Beine planen, bietet das Set unterschiedliche Gewichtskombinationen. KW1 kann hier natürlich eingesetzt werden, wenn es zur Recherche nach verstellbaren Kurzhanteln passt. Ein deutlicher Vorteil ist die Möglichkeit, die Hanteln schnell umzubauen, um verschiedene Widerstände in einem Training zu nutzen.

Wichtige Punkte

Die Gewichtsscheiben sind laut Hersteller mit einem Zement-Eisen-Gemisch verfüllt und mit einem schützenden Ölüberzug versehen, was die Reinigung erleichtert und Korrosion reduzieren soll. Die Ausstattung umfasst zwei Kurzhantelstangen, eine Verlängerungsstange zur Umwandlung in eine Langhantel sowie mehrere Scheiben und Zubehör. Beachten Sie die Hinweisempfehlung zur sicheren Verbindung: wenn Sie die Verlängerungsstange verwenden, sollte die Länge der eingelegten Gewichtsstücke mehr als 7 cm betragen, damit die Verbindung stabil bleibt. Bei falscher Montage besteht die Gefahr, dass die mittlere Verbindungsstange stärker belastet wird als vorgesehen.

Technische Daten

• Name: BCBIG Hanteln-Verstellbar-Set
• Gewichtsmöglichkeiten: 10 kg / 15 kg pro Hantel (laut Hersteller)
• Material Füllung: Zement mit Eisenanteil
• Oberfläche: Ölbeschichtung gegen Rost
• Lieferumfang: Kurzhantelstangen, Verlängerungsstange, Gewichtsscheiben, Befestigungen

Verwendungsempfehlungen

Für Krafttraining mit wechselnden Lasten ist das Set praktisch, weil es schnellen Wechsel zwischen leichten und schweren Kombinationen erlaubt. Beginnen Sie mit moderaten Gewichten für Aufwärmsätze und steigern Sie allmählich, um die Technik sauber zu halten. Wenn Sie die Verlängerungsstange nutzen, prüfen Sie vor jedem Satz die feste Verbindung der Scheiben und halten Sie beide Enden der Hantel beim Anheben, nicht nur die Mittelstange. So lässt sich die Belastung gleichmäßiger verteilen und das Risiko von Wackeln verringern.

Vorteile

Das Set ist kompakt und eignet sich besonders für begrenzte Trainingsräume. Es ermöglicht vielfältige Übungen und ersetzt mehrere feste Hanteln durch eine flexible Lösung. BCBIG Hanteln-Verstellbar-Set punktet durch die robuste Füllung der Scheiben und die schützende Öloberfläche, die für längere Haltbarkeit sorgen kann. Berücksichtigen Sie, dass die Bauteile aus mehreren Einzelteilen bestehen und regelmäßige Kontrolle der Befestigungen empfohlen wird, um sicher und effektiv zu trainieren.

Die Kombination aus Kurzhantel- und Langhanteloption macht das Set zu einer vielseitigen Ergänzung für Heimfitness ohne großen Platzbedarf. 🏋️♂️💪🔥