Fokky Fitnessbänder 4er-Set 2 m 🏋️♀

Dieses 4er-Set Widerstandsbänder von Fokky bringt mehr Beweglichkeit und Kraft in dein Training, ganz gleich ob Yoga, Pilates oder Reha. Das 2 m Fitnessband lässt sich flexibel in der Länge anpassen und eignet sich sowohl für Dehnübungen als auch für gezieltes Krafttraining, um Mobilität und Muskeltonus zu verbessern.

Auf einen Blick

Die Bänder kommen in vier Abstufungen, so kannst du Intensität einfach variieren und gezielt auf einzelne Muskelgruppen eingehen. Durch die extra Länge sind Übungen im Stehen oder am Boden leichter zu dosieren, und das Training wird insgesamt komfortabler. Ein weiterer Vorteil ist die kompakte Transporttasche, die das Set sehr reisefreundlich macht. Beachte, dass die angegebenen Widerstandswerte sich auf Herstellerangaben beziehen und individuell unterschiedlich wahrgenommen werden können.

Technische Daten

• Name: Fokky Fitnessbänder 4er-Set
• Größe: 200 x 15 cm
• Material: TPE
• Typ: Widerstandsband, elastisch
• Lieferumfang: 4 Bänder, Zugbeutel, Trainingsanleitung

Was überzeugt

Die Kombination aus vier Widerstandsstufen und der langen Bandlänge ermöglicht ein stufenloses Training vom Aufwärmen bis zu intensiven Kraftübungen. Die Farbcodierung hilft, die Belastung schnell zu wählen: Grün sehr leicht, Gelb leicht, Rot mittel, Blau schwer. Die Materialwahl TPE sorgt für gute Elastizität und reduziert das Risiko von Verformungen oder Rissen im Alltag. Zusätzlich ist das Set leicht und passt in jede Sporttasche, sodass du dein Programm unterwegs ohne großen Aufwand fortsetzen kannst. 😊

Tipps zur Nutzung

Wenn du das Band beim Dehnen nutzt, nimm die passende Farbe und arbeite mit kontrollierten Bewegungen. Für Kraftübungen empfiehlt es sich, die Bewegung langsam auszuführen und auf saubere Technik zu achten, um Rücken und Gelenke zu schonen. Für Rehabilitationseinsätze beginne mit leichteren Stufen und steigere den Widerstand in kleinen Schritten. Ein kurzes Warmup vor dem Einsatz verbessert die Elastizität des Materials und dein Bewegungsempfinden.

Hinweise zur Pflege

Reinige die Bänder nach dem Training mit einem feuchten Tuch und mildem Reinigungsmittel, lasse sie an der Luft trocknen und vermeide direkte Sonneneinstrahlung. Lagere die Bänder flach oder locker aufgerollt in der mitgelieferten Tasche. Bei sichtbaren Beschädigungen nicht weiter verwenden und ersetzen, um Verletzungen zu vermeiden.